Südlü çayın faydaları. Orqanizmin təmizlənməsi və arıqlama
Ola bilsin ki, məhz bu ənənə sayəsində ingilislər ən qamətli millətlərdən biri sayılır.
Araşdırmalar göstərib ki, bu içki:
- orqanizmi tonuslaşdırır
- yaxşı sidikqovucu təsir göstərir, böyrəkləri təmizləyir, ürəklə bağlı olan ödemləri azaldır
- orqanizmi şlaklardan və toksinlərdən təmizləyir
- metabolizmi sürətləndirir, arıqlamağa kömək edir (xüsusilə südlü yaşıl çay)
- sinir sisteminəə çox müsbət təsir edir, yorğunluğu və stresi azaldır
- xərçəng xəstəliklərinin qarşısını alır
- zəhərlənmənin simptomlarını azaldır.
Südlü çayın hazırlanması:
Həm qara, həm də yaşıl çaydan istifadə edə bilərsiniz. Südlü yaşıl çay daha faydalı sayılır.
Çay adi qaydada dəmlənilir. Fincanın 1/4 hissəsinə isti süd tökülür, üzərinə çay əlavə olunur. Çaya şəkər tozu əlavə etmək olar. Lakin bu çayın faydasını azalıdır.
(saglamolun.az)
