Hamiləlikdən sonra idman: nə vaxt başlamaq olar?

Hamiləlik vaxtı fiziki fəallığın özünəməxsus faydası olduğu kimi, doğuşdan sonra idmana başlamaq üçün də kifayət qədər müsbət səbəblər mövcuddur. Bəs uşaq dünyaya gəldikdən...