Hamilələrə Nələri Yemək OLMAZ ?
loading...
Aile.fenomen.az saytı məlumat verir ki,
Körpə dünyaya gətirəcəyiniz haqqında xoş xəbəri aldıqdan sonra beyninizdə normal olaraq suallar toplusu yaranır.Və ən böyük suallardan biri də budur - öz qidalanma rasionumu necə dəyişdirməliyəm ki, yediyim qida həm körpəm üçü faydalı elementlər versin, həm də körpəm özünü yaxşı hiss etsin.
Ana olmağa hazırlaşanlar üçün qidalar siyahısını sizinlə bölüşəcəyik.
Erkən dövrlərində hamilələrə hansı qidaları yemək olmaz ?
Hamiləlik - qadının həyatında ən xoşbəxt və eyni zamanda ən çətin dövrdür.Buna görə də ana iki qat daha diqqətli və məsuliyyətli olmalıdır.
Beləliklə, qadağa edilmiş qidalara allergiya yarada biləcək, həzm sisteminin fəaliyyətini çətinləşdirəcək, bir sözlə, hamilə və dölün inkişafına mane olacaq bütün içki və yeməklərdir.
Hamilə və döl üçün ilkin mərhələlərdə xüsusilə də ən təhlükəli məhsul içkidir.Hamiləliyin ilkin döəmlərində xüsusilə təhlükəlidir, çünki, düşmələrə və çox zama bətndaxili inkişafsızlığa yol aça bilər.
Çiy yaxud tam bişməmiş balıq və ət məhsullarıı yemək də qadağalar siyahısındadır.Belə qidaları tərkibində olan listeriozun hesabına bətndə uşağın inkişafı dayana və ləngiyə bilər.Bua görə də hamiləlik dövründə ana yediyi qidanın, meyvənin və tərəvəzin keyfiyyətinə, tam bişməsinə, təmizliyinə xüsusi diqqət edilməlidir.
Pasterizə edilməmiş süd və süd məhsulları da hamilələr üçün təhlükə təhlükə saçmaqdadır.Belə məhsullar salmonelleza mənbəyi sayılır.Bu toksik elementlər də ana və körpə üçün çox təhlükəlidir.
loading...
