İnanılmazdır! 3 Gündə 3 Kiloqram Arıqlamaq Olar!
loading...
İnanılmazdır! 3 Gündə 3 Kiloqram Arıqlamaq Olar!
Aile.fenomen.az saytı məlumat verir ki,
Kabak bitkisi olduqca aşağı kaloriyə sahib olmasına baxmayaraq, tərkibindəki vitamin və minerallarla olduqca zəngindir.Həm sağlam qidalanan şəxslər, həm də pəhrizdə olan şəxslər ürək rahatlığı ilə bu nemətdən istifadə edə bilərlər.Məlumdur ki, pəhrizdə olan insanların qida rasionunun əsas məhsullarından biri də kabakdır.
Gəlin birlikdə sağlamlığımıza faydasına baxaq:
Bədəndən artıq mayeni qovaraq sidikqovucu təsir göstərir;
Artıq kilolardan azad olmaq istəyənlər üçün əla qidadır;
Aterosklerozun qarşısını alır (damarlarda kirəcləşmə);
Mədə və bağırsağın işinə müsbət təsir göstərir (xüsusilə də yaşlı insanlarda)
Şəkərli diabet və yüksək arterial təzyiqdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır;
Sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir (xüsusilə şirəsi);
Qaraciyər, böyrək xəstəliklərində faydalıdır;
İmmun sistemi möhkəmləndirir;
Ödqovucu təsiri var və allergiya əleyhinə faydalıdır.
Bəs görəsən kabak detoksu necə hazırlanır?
Lazım olan məhsullar :
2 ədəd kabak
2 xörək qaşığı qatıq
bir qədər təmizlənmiş qoz
kəklikotu, şüyüt
Hazırlanma qaydası :
İlk öncə kabaklar sürtkəcdən keçirilir və yağsız tavaya əlavə olunur.Ocağın altını azaltmaq və bir qədər bişirmək lazımdır.Daha sonra soyuması üçün kənara qoyulur.Soyuduqdan sonra üzərinə yuxarıda sadalanan bütün məhsullar əlavə edilir.
Bu detoksu günorta və axşam öyünlərinizdə qəbul edə bilərsiniz.Lakin, qeyd etmək lazımdır ki, 3 gündən çox olmamalıdır.
Sonda isə qeyd etmək lazımdır ki, xroniki xəstəliyi olanlar və hamilələr bu detoksu həkimlə məsləhətləşdikdən sonra qəbul edə bilərlər.
loading...
