Qəbizlik Yaradan Səbəblərdən Biri Də Məlum Oldu! Məlumatda Oxuyun..

21-08-2019 19:12 734

Aile.fenomen.az saytı məlumat verir ki,

Britaniyalı mütəxəssis Endryu Tornber araşdırmalar zamanı belə qənaətə gəlib ki, orqanizmdə olan kalium çatışmazlığı zamanı qəbizlik yaranır.

Həkimin sözlərinə görə, yoğun bağırsağın öz funksiyasını düzgün yerinə yetirə bilməsi üçün orqanizmin kifayət qədər kalium ehtiyatı olmalıdır.Bağırsaqlarda yarananan problemi isə anlamaq o qədər də çətin deyil.Problem varsa, bu özünü defekasiya ilə büruzə verir.

Tornber bildirir ki, kalium çatışmazlığı ilə yaranan qəbizlik problemi ürəkdə olan hər hansı bir xəstəliyin xəbərçisi ola bilər.

Kalium - orqanizmdə gedən bir çox proseslərin müvəffəqiyyətli olmasını təmin edir.Nəinki bağırsaqlar, həm də ürək, böyrəklər, əzələ və sinir sisteminin fəaliyyət proseslərində kalium maddəsi əvəzolunmazdır.

Odur ki, qəbizlik problemini yaşayan insanlar buna ciddi yanaşmalıdırlar.

Kalium çatışmazlığı yaşayan insanlara əsasən aşağıdakı şikayətlər aiddir :

xroniki yorğunluq ;

əhval - ruhiyyənin tez - tez dəyişməsi ;

əzələlərdə spazm ;

huşunu itirmə ;

süstlük.

Britaniyalı həkimlərin sözlərinə görə, hər gün ən azı 3,5 milliqram kalium qəbul etmək lazımdır.Bunun üçün isə qida rasionunuza kartof, qaysı, üzüm, göyərti, süd, paxlalı məhsulları daxil etməlisiniz.