Post

7 Günə 7 Kiloqram Arıqlayın!

Qısa müddət ərzində tez artıq çəki atmaq istəyirsiniz?Bu pəhrizlə asan şəkildə 7 kq çəki ata bilərsiniz....

Post

Yağlı Yeməklər Yeyərək Necə Kökəlməmək OLAR ?

Arıqlamaq və artıq çəkilərindən azad olmaq istəyənlərin ilk düşüncəsi sözsüz ki, bu olur - gözəl bədən quruluşuna və ölçülərinə sahib olmaq üçün qida rasionundakı yağlı və...