Cinsi İstəyinizi Artıracaq Məhsullar - Qadın və kişilərin Diqqətinə!
loading...
Aile.fenomen.az saytı məlumat verir ki,
Testosteron - həm qadınların, həm də kişilərin cinsi istəklərinin yaranmasında rol alan başlıca hormondur.Bu hormonu orqanizmdə normal miqdarda yerləşdirmək üçün vacib deyil ki, bahalı hormonal dərmanlar, qida əlavələri qəbul edəsiniz.
Qeyd etmək lazımdır ki, testosteron orqanizmin əzələ kütləsini artırmaq, libidosunu yüksəltmək üçün önəmlidir.
Təbii yolla hər kəs bədənində bu hormonu yüksəltmə qabiliyyətinə malikdir.Bunun üçün isə aşağıdakı məhsullar qəbul edilməlidir :
Ton balığı
D vitamini il zəngindir və testosteronun yaranmasında fəal iştirak edən maddələrdən ibarətdir.Bu balıq ürək damar sistemi üçün əvəzsiz faydalılığı və azkalorililiyi ilə məşhurdur.Bu məhsulu həm təzə şəkildə, həm də konservləşdirilmiş şəkildə yemək mümkündür.
Az yağlı süd
Süd - əla zülal və kalsium mənbəyidir.Bu məhsul qadın və körpələr üçün xüsusilə faydalıdır.Testosteron səviyyəsini artırma xüsusiyyəti də məşhurdur.
Yumurta sarısı
Daha bir əla D vitamini qaynağıdır.Az səviyyəli testosteron göstəriciləri zamanı da yumurta sarısı ən çox məsləhət görülən məhsullardandır.
Mal əti
Əlbəttə ki, mal ətindən artıq şəkildə istifadə etmək çox ziyanlıdır.Lakin, mal ətinin xüsusi nahiyələri vardır ki, bu hissələr tamamilə ziyansız hesab olunur.Xüsusilə də faydalılıq deyərkən mal ətinin ciyərini qeyd etmək lazımdır.
loading...
