Yuxusuzluqdan Əziyyət Çəkirsinizsə Bunları YEYİN!
Əksəriyyət insanlar gecə rahat yuxuya getmək üçün düşünürlər ki, 1 fincan isti süd onlara kömək edə bilər.Lakin, mütəxəssislər möhkəm yuxu gətirən əsl məhsulları araşdıra...
Bu Məhsullar STRESS Əleyhinədir
İstənilən dadsız qida bizim emosional fonumuzu zəiflədir, bizi solğun və yorğun olmamıza şərait yaradır.Bəzən artıq çəki atmaq üçün insanlar özlərini ciddi pəhrizə...
Ağlamaq Niyə Faydalıdır ?
Göz yaşları orqanizmimizdə olan toksinlərin yaratdığı stress hormonlarındandan azad olmağa kömək edir....
© Copyright 2024. All rights reserved. Made by fenomen.az