Səhər Yeməyində Nə Üçün Yumurta Yemək Lazımdır?
Səhər yeməyi zamanı yumurta yemək arıqlamanı 65 % sürətləndirir və optimal enerjinin saxlanmasına yardım edir.Aclıq hissini nəzarətdə saxlamaq və qəbul edilən kalorinin...
Hər Gün 3 YUMURTA Yesək Nə OLAR ?
Dietoloqlar bildirirlər ki, yumurta - tərkibi ən çox zülalla bol olan məhsuldur və bundan başqa, o omeqa 3, D,T,B12 vitaminləri, selena kimi minerallarla zəngindir....
Ən Sağlam Ölkələrin Səhər Yeməkləri Nələrdən İbarətdir ?
Sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirən insanların səhər yeməkləri də xüsusi olur....
Hər gün bir dənəsini mütləq yeyin – FAYDALARI
Əvəzedilməz qida olan yumurta ilk növbədə zülal qaynağıdır. Yumurta istər gündəlik qidalanmada, istərsə də pəhriz siyahılarında mütləq yer alır. Bəs biz yumurtanı düzgün...
© Copyright 2024. All rights reserved. Made by fenomen.az