Hər kəs Oxusun! Ürəyinizi möhkəmlədəcək Resept

Aile.fenomen.az saytı sağlamlığınızın keşiyində durmaqla faydalı məlumatlar bölüşməyə davam edir.

Uzun illər üçün ürəyinizi möhkəmləndirəcək reseptlə sizləri də tanış edirik.

Beləliklə, resepti sizinlə bölüşürük

Resept üçün lazımdır :

1 stəkan bal

4 ədəd limon

16 ədəd üyüdülmüş badam ( qoz ilə də əvəz etmək olar )

10 qram yemişan qabığı

Limoları ətçəkəndən keçirin, üzərinə badam və yemişanı əlavə edin və sonda üzərinə bal əlavə edin.Daha sonra 1 – 2 gün saxlayın.

Alınmış kütləni yeməkdən öncə 15 dəqiqə ərzində 1 – 2 çay qaşığı qədərində qəbul edin.

Bu kütlə ürək əzələlərini çox gözəl qidalandırır və möhkəmləndirir.