loading...
loading...
Post

Boyun ağrılarından xilas olun – 10 QIZIL QAYDA

Ani hərəkət, fiziki fəaliyyətin kifayət qədər olmaması və müxtəlif xəstəliklər nəticəsində meydana gələn boyun ağrıları hər yaşda ortaya çıxa bilər. ...

Post

60 saniyəyə yuxuya gedin – SADƏ ÜSUL

Bir çox insan yatağına uzandıqdan sonra gec yuxuya getməkdən şikayətlənir. Əlbəttə ki, gec yuxuya getmək xəstəlik deyil, lakin bir çox problemlərlə bağlı ola bilər. ...

Post

Yumurta qabıqlarını tullamayın - İNANILMAZ FAYDALARI

Yumurtanı sındırıb, qabığını o dəqiqə zibilliyə atırsınız? Əslində isə yumurtanın qabığı özü qədər çox faydalıdır. Güclü sümüklər, sağlam saçlar, uzunömürlü dişlər üçün...

Post

Ağrıları azaltmağın əyləncəli yolu: gülün

Sübut edilib ki, gülməyin sağlamlığa təsəvvür edildiyindən daha çox faydası var. Amerikada aparılan araşdırmalardan biri isə gülməyin stressi azaltmaqda təsirli bir müalicə...

Post

Bədəniniz xəstəliyinizdən xəbər verir

Hər bir insanın bədəni onun qidalanmasının, həyat tərzinin xəbərçisidir. Amerikada aparılan araşdırmalardan biri isə bədən quruluşunun hansı xəstəliklərə daha çox uyğun...

Post

Başınız ağrıyırsa, bunları yeyin - SİYAHI

Atmosfer təzyiqinin, havanın dəyişilməsi, hətta tam sağlam insanlarda baş ağrılarına səbəb olur. Ancaq baş ağrısı zamanı dərhal dərmanlara əl atmayın. Bəzi qida məhsulları...